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DIABETES PREVENTION PROGRAM
El programa de Group Lifestyle Changes es un programa de Cambios Estilos de Vida aprobado por el
COMUNIDAD SALUDABLE DE LA MONTAÑA es proveedor Full Recognition por el CDC para distribuir el programa en Puerto Rico.
Durante 22 semanas, cada participante es guiado a través de una lección de salud en una salón de clase o en línea componentes físicos, sociales y psicologicos para disminuir los riesgos.
Los participantes se hacen coincidir con un grupo de amigos en línea o en un salón de clases con ideas afines para estimulo añadido y la rendición de cuentas a un coach que estará con usted en todo momento disponible.
El participante cambiará un consumo de riesgo por uno más saludable en donde quiera que se encuentre. También hará un inventario para construir un plan preventivo de alimentación y bajar de peso.
Usamos tecnología inteligente para que use sus dispositivos,
ya sincronizados a su cuenta privada para que pueda tener cambios dirigidos por evidencia científica en la tecnología de sus dispositivos del uso diario.
Cada participante es apoyado por un Coach de Estilos de vida certificado por el CDC y la Universidad de Pittsburgh pioneros en el programa de prevencion. El coach estará disponible en cualquier en tiempo designado todos los días.
El participante prácticará destrezas para hacer cambios de conducta con alimentos que consume convirtiendose en un detective de grasa y calorías con su propia alimentación para corregir aquellas conductas alimentaria para disminuir riesgo.