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Seminario: ¿Tengo hipertensión ahora que?

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Seminario: ¿Tengo hipertensión ahora que?

Información del producto


CURSOS ONLINE

Con Emid Núñez Conde M.D. Marter Coach de Estilos de VIda

Cuatro cursos del método Dash con la Master Lifestyle Coach Emid Núñez Conde que te ayudarán a mejorar tu estado de salud reduciendo el riesgo de complicaciones por hipertensión a través del consumo de alimentos bajos en sal y sodio.

CADA CURSO SON UNA SERIE DE CAMBIO Y LO RECIBE INDEPENDIENTE.

Curso Descripción Conferencista Duración Costo
1) ¿Como empiezo? Los pequeños cambios que se realizan gradualmente conducen a beneficios significativos.
Método DASH de NIH
Dr. Emid Núñez
Master Coach
Estilos de Vida
60 minutos $20.00

Materiales en línea sin costo
2) Hacer el Cambio Para hacer un cambio
rápida hacia el consumo saludable. Método DASH de NIH
Dr. Emid Núñez
Master Coach
Estilos de Vida
60 minutos $20.00

Materiales en línea sin costo
3) Consejo para reducir sal y sodio Los estudios científicos demuestran que comer menos sodio puede tener beneficios saludables para el corazón. Método DASH de NIH Dr. Emid Núñez
Master Coach
Estilos de Vida
60 minutos $20.00

Materiales en línea sin costo
4) Una semana planeando mi alimentación Seguir DASH significa que estará comiendo comida deliciosa que también es buena para usted. Dr. Emid Núñez
Master Coach
Estilos de Vida
60 minutos $20.00

Materiales en línea sin costo

¡TENGO HIPERTENSIÓN! ¿AHORA QUE?

Estos cursos son una serie de educación para la salud de los Institutos Nacionales de Salud.

Los cursos se realizan con el apoyo de la investigación a través del método DASH con resultados clínicos que contribuyen al tratamiento médico para la mejora y adherencia a otros tratamientos farmacológicos de salud. Son recomendados por médicos y nutricionistas en el tratamiento de la Hipertensión.

Cuando el médico nos diagnostica que tenemos hipertensión, debemos actuar rápidamente haciendo cambios de hábitos en nuestro estilo de vida.

Son cuatro cursos:

1) Hipertensión: Como comienzo a reducir riesgo cardiovascular

Incluso los pequeños cambios que se realizan gradualmente conducen a beneficios significativos. Siga los pasos recomendados para comenzar un estilo de vida saludable para toda la vida.

2) Hacer el cambio.

Cambiar a una dieta saludable para el corazón no tiene por qué ser difícil. Aprenda cómo hacer que el método DASH funcione para usted con estos sencillos consejos.

3) Consejo para reducir sal y sodio

Los estudios científicos demuestran que comer menos sodio puede tener beneficios saludables para el corazón. Esto es lo que necesita saber para elegir alimentos más saludables cuando vaya de compras, cocine y salga a cenar.

4) Una semana planeando mi alimentación

Seguir DASH significa que estará comiendo comida deliciosa que también es buena para usted. ¿No estás seguro por dónde empezar? Este menú tiene siete días de ideas de comidas saludables para el corazón.

Moldea los hábitos de salud de tu familia

Con el programa de prevención de diabetes de Puerto Rico.

Programe tu sesión con el master coach de estilo de vida

Emid Núñez Conde

¡Recuerda!

La Educación es la mas poderosa herramienta que puedes usar para mejorar la salud.



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