Seminario: ¿Tengo hipertensión ahora que?

$120

Disponible

Seminario: ¿Tengo hipertensión ahora que?

Información del producto

¡Tengo Hipertensión! ¿Y Ahora Qué?

Tu Guía de 4 Pasos para el Control de la Presión Arterial

Un diagnóstico de hipertensión requiere acción inmediata. Esta serie de cursos en línea te ofrece el plan de ataque que necesitas, respaldado por la investigación de los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Aprende a hacer cambios poderosos en tu estilo de vida que han demostrado contribuir significativamente al éxito de tu tratamiento médico. El programa se centra en el Método DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), un enfoque recomendado por médicos y nutricionistas.

Beneficios Clave de los Cursos

-Reduce tu Riesgo Cardiovascular: Adquiere hábitos que te protegen contra las complicaciones graves de la hipertensión.

-Refuerza tu Tratamiento: Mejora la adherencia y la eficacia de tus medicamentos a través de cambios de estilo de vida científicamente probados.

-Cambios Sostenibles: Te guiamos para que los ajustes sean graduales, fáciles y permanentes, beneficiando no solo tu salud, sino también moldeando hábitos saludables en tu familia.

Tu Plan de 4 Pasos (Cursos)

Cada curso te proporciona las herramientas exactas para avanzar, guiado por el Master Coach de Estilos de Vida, Emid Núñez Conde.

Paso	Curso	Enfoque y Resultado
1	Hipertensión: ¿Cómo comienzo a reducir el riesgo?	Aprende los pasos iniciales y más efectivos que te llevarán a un estilo de vida saludable de por vida.
2	Hacer el Cambio: Adopta una Dieta Cardiosaludable	Descubre consejos sencillos para que la transición al Método DASH no sea difícil, garantizando el éxito de tu dieta.
3	Consejo para Reducir Sal y Sodio	Basado en estudios: Domina el arte de elegir, cocinar y cenar fuera con bajo sodio para obtener beneficios directos en tu corazón.
4	Una Semana Planeando mi Alimentación	Elimina la incertidumbre. Obtén un menú de siete días con ideas de comidas deliciosas que son buenas para tu corazón y fáciles de seguir.

¡Inicia tu transformación! Agenda tu sesión y comienza a utilizar la educación como la herramienta más poderosa para mejorar tu salud.